ハッカ油はミントの精油に似ているのですが、大変効能が多く、便利な物で、特に夏の暑さに弱い方にはとても重宝するオイルです。虫よけ効果もあるので、夏にはもってこいの代物です。さらには嬉しい効果として、リラックス効果や美容・医療面の効果まであります。女性にはとても嬉しいですね。ぜひ、試してみたいですが、詳しく知らないと、間違った使い方をしてしまうと効果も得られません。
今回はそんなハッカ油の効能・注意点等をご紹介します。
なかなか使わないものだけど、いろんな効果があるなら、試してみたい!
この機会に一度、試してみるのはいかがでしょうか?
ハッカ油の効能
・頭痛を和らげる
・筋肉痛を和らげる
・鼻づまり
・虫さされ
・乗り物酔い
・火傷
・殺菌効果
などがあり、香港や台湾では日常的に幅広く使われており、何かあればすぐハッカ油という万能薬とも言われる外用の薬です。
外用なので飲むのは絶対ダメです。
皮膚に塗ったり、香りを嗅いだりして使うものなので注意が必要です。
頭痛の時はこめかみにチョンチョンとつけたり、乗り物酔いで気分が悪い時には鼻の下に塗って香りを嗅ぐと痛みや気分の悪さが和らぐそうです。
人によってはマスクに1滴染み込ませておくという方もいるそうです。
ハッカ油の使い方
ハッカ油の使い方は、オイルを気になる部分や痛い部分に薄く塗って軽くマッサージ(なじませる)だけです。
お掃除に使う際にバケツにオイルを入れてお家の床(フローリングなど)を拭けば、虫除けやゴキブリ避けの効果もあります。
壁もほこりなどがたまることがあるので、拭いておくとお家の中がスッキリしていいかもしれません。
ハッカ油を使う時の注意点
◉目に入らないように注意
目に入ると危険ですので、気を付けましょう。もし、万が一少しでも入ったら、すぐに水で洗い、眼科に行って診てもらってください。
◉ペットの近くでは使いすぎないようにする
ペットにも人間の赤ちゃんにも、手の届かないところに置いておくか隠しておきましょう。
安全に使用することをおすすめします。
◉飲んではいけない
飲み物ではありません。あくまでも、リラックス効果や医薬効果としてご紹介しています。
薄荷キャンディーなどの飴みたいに加工してるもの以外は口や目に入れないようにしましょう。
注意点を気を付ければ、とてもいい効果が出るものですので、ぜひ試してみてください。
私も、試してみたくなりました!
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