『毎日のお掃除の大変さ』
毎日お掃除する人も、時々掃除をする人も、人により頻度は違いますが、誰もが皆少なからず掃除や片付けをしていると思います。
でも、毎日の掃除って大変ですよね。
毎日してるなら、そんなに汚れないから適当でいいや。。。となるときもあるかもしれません。
実際、そういう人もいるのではないでしょうか。
私も、汚い部屋は嫌ですが、毎日の掃除は面倒くさいものです。かといって汚いままでは。。。となりますよね。
掃除が好きな人もいれば、苦手な人もそれぞれですが、今回はお掃除によって得る大切なことをご紹介します。
◉部屋掃除はこころ掃除
「部屋の乱れは心の乱れ」
「掃き清める」
という言葉があるように、部屋と心はとても深い関係にあります。
掃除をすることはその場所を清め浄化するという意味があるように、心の健康のためにもお掃除をすることはとても大切です。
◉掃除により集中力を上げる
一生懸命掃除をした後、体は疲れているはずなのに心は晴れ晴れとした気持ちになったという経験はありませんか?
掃除という作業は心理療法の一つとしても取り入れられるように、目の前のことに集中し今やっている行動そのものに焦点を合わせることができます。
掃除でキレイになった部屋で、勉強や仕事がはかどることってあると思います。
◉掃除は自信につながる
掃除を一生懸命すると、今まで気にならなかった細かい部分が気になり始めます。
部屋をキレイにするために少しづつ掃除するという心がけを継続して行くことで、自然と自信につながっていきます。
私って、やればできるじゃん!と自信がつけば、仕事や勉強に・・・といろんなところで意外にも自信がつくかもしれません。
◉不要な買い物をしなくなる
物が多い部屋や散らかっている部屋で、「探し物が見つからない・・・」「持っていたことを忘れてしまう・・・」なんてことも、部屋をキレイにしていればこういうこともなくなるでしょう。
整理整頓がしっかりされた部屋では持ち物全体をしっかり把握することができ、また同じものを買ってしまったなんて無駄な出費をすることもありません。
掃除は単に部屋をキレイにするだけではなく、その裏側にさまざまなメリットがあるのです。
お部屋をキレイに保つことで生まれるさまざまなメリットを楽しんで、心にゆとりのある生活を送りましょう。
自分のゆとり、家族との時間、もっと輝くあなたのために。
家事代行サービスはカジェール
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