〜寝室の簡単お掃除方法〜
みなさん、寝室のお掃除どれくらいの頻度でしているのでしょうか?
1日の3分の1を過ごす寝室、毎日の疲れを癒すための寝室は、常にキレイに整え清潔に保ちたいですね。
寝室は、1週間に2〜3度くらいの頻度で掃除できればよいですが、できれば掃除機だけでも毎日かけるとスッキリします。
寝室の天敵はホコリとカビです。
ホコリは毎日掃除機をかけていても、翌日にはフワッと舞ってしまいますし、湿気がこもりやすい寝室にはカビが発生しやすいです。
寝室は布団やカーテンなどの布製品が多いので、ホコリが溜まりやすい空間です。
最初に掃除機をかけてしまうと、ホコリが舞い上がり布団やカーテン、壁などに付着してしまうので、まずはフローリングワイパーとドライシートを使い、ホコリや髪の毛を取り除くように乾拭きします。
次に掃除機で細かいゴミを吸い取ります。
ホコリが溜まりやすい天井や壁、タンスの上なども定期的に乾拭きすると良いですね。
カーペットやラグが敷いてある場合は、掃除機を使ってホコリや髪の毛、ダニやダニの死骸などを吸い取ります。
また寝室は、湿気がこもりやすくカビが繁殖しやすい空間なので、毎朝起きたら窓を開けて風通しをしましょう。
人間は寝ている間にコップ1杯の汗をかくといわれています。布団はタップリと汗を吸っているので、天日干しをしたり布団乾燥機を利用するのもオススメです。
またローラー式粘着シートを使い、枕カバーや布団カバー、シーツなどに付着した髪の毛やホコリを取り除きましょう。
その他、カーテンの汚れが気になる時は、フックを外しネットに入れてドライコースで丸洗いしましょう。
カーテンレールや照明器具にもホコリが溜まりますので定期的に拭くとよいですね。
いかがでしたか?
寝室をいつも気持ちの良い状態に保ち、快適な空間で質の良い睡眠を取れるよう心がけたいですね。
リラックスして眠りに就くために、アロマなどの香りを取り入れるのもおすすめです。
嫌いじゃなければ、お香を焚くのも落ち着きますのでおすすめです。
焚く際は、火の元に注意して行ってくださいね。
好きな香りで試してみてください♫
1日の3分の1ということは、人生の3分の1とも言えますね😌
寝てる間もキレイな空間で気持ちよく眠りたいですね❣️
担当Y😊
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